4月　5月は急に紫外線の量が増えてきます。この時期　特に　日やけ止めクリームはきっちりと　使いたいものです。　私の紫外線対策は　365日変わらないのですが、毎朝　洗顔後　すぐに日焼け止めクリームを塗っています。冬でも雨の日でも　変わらず塗っています。朝は忙しくて化粧する時間もなく、日焼け止めクリームを塗るだけで出勤し、20年過ごして来ましたが　多分365日　日焼け止めクリームを塗り続けたことで、現在シミがほとんど無い状態です。　日焼け止めには　いろいろなタイプがあります。散乱剤のみで出来ているもの。クレンジング剤が必要ないもの。肌色が付いてるもの。乳液状のもの。それぞれの好み　場面で選んでいくことが出来ます。日焼け止めは　刺激が強くて使えないと思っている方。是非　自分にあったものを　見つけて下さい。今は皮膚科でも　紹介してくれるところが増えています。